Есть вопросы? Звоните: +380951000861
Слово «депрессия« чаще всего его используют для обозначения плохого настроения, подавленности, грусти. В некоторых случаях эти состояния длятся довольно долго и никак не связаны с жизненной ситуацией.
Но при длительном снижении настроения, пессимистическом отношении к жизни, физической и умственной заторможенности, при чувстве вины, заниженной самооценке, наконец, просто утрате интереса к жизни, человек очень сильно страдает.
Часто он не может ничего рассказать о своих переживаниях окружающим, потому что может услышать в ответ « не парься, пройдёт», или « у меня такое бывало тоже».
Человек замыкается в себе, отгораживается незримой стеной. Но в одиночку с этой проблемой не справиться.
Депрессия лечится. Психотерапия обычно проводится в сочетании с медикаментозным лечением. Основной метод, который я использую в своей работе – это метод гипноз (гипнорелаксация). Во время гипнотического сеанса у клиента есть возможность изменить свой взгляд на проблему. Подсознание расслабляясь, начинает доверять нам, подсказывая новые пути решения проблемы.
С помощью таких сеансов психотерапевт ищет внутренние причины депрессии. Это может быть связано с какими-то прошлыми неудачами, травмами, со внутренними установками, возможно, полученными в детстве. Поняв эти причины, психотерапевт может помочь изменить негативные установки клиента на позитивные.
В результате клиент сможет смотреть на жизнь более позитивно, более активно в ней участвовать, жить легко и свободно. Психолог-гипнолог нашего центра Норма в городе Харькове и Днепре поможет Вам разобраться с вашими проблемами.