nevroz.com.uasitemap
>

Есть вопросы? Позвоните нам: 095 1000 861; 098 3000 861

doktor@nevroz.com.ua

Массаж — о методе, технике выполнения, видах, показания и противопоказания

Массаж – это комплекс приемов, при помощи которых оказывается механическое и рефлекторное действие на человеческие органы и ткани. Они представляют собой поглаживание, растирание, выжимание, разминание, вибрацию, что осуществляются при помощи рук или же специального оборудования.

Массаж бывает общего воздействия или же местного. Он оказывает полезное воздействие не только для тела, но и для нервной системы. Данная процедура помогает расслабиться, снять напряжение, поднять настроение. Массаж благотворно влияет на мышцы. Повышается их эластичность, благодаря чему улучшается окислительно-восстановительные процессы.

В зависимости от цели выполнения массаж разделяют на такие виды.

Спортивный массаж помогает улучшить функциональное состояние человека, который занимается спортом. Он способен снять усталость и повысить физическую работоспособность. Кроме того данный вид массажа является хорошей профилактикой различных травм и болезней связанных с опорно-двигательной системой.

Лечебный массаж применяется для лечения разных заболеваний. Его видоизменения могут меняться в зависимости от характера функциональных нарушений. Такой массаж должен проводить опытный специалист, который хорошо владеет техниками и знает нужные точки.

Гигиенический массаж активно используется для профилактики всевозможных недугов. Он может быть выполнен специалистом или же самостоятельно (самомассаж).

В восстановительном массаже нуждаются люди, которые подвергаются большим физическим нагрузкам на работе и в быту. Кроме того он применяется в качестве реабилитации после перенесенных болезней опорно-двигательной системы. Восстановительный массаж снимает усталость и напряжение, является профилактическим средством против всевозможных травм и заболеваний.

Массажные техники показаны здоровым людям в качестве предотвращения появления  разных недугов и поддержки общего тонуса. Кроме этого его назначают при головных болях, миозитах, миалгии, болях в шейном и поясничном отделе, спине, при мышечных растяжениях, переломах, артритах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, невритах, параличах, артериальной гипотонии, гипертонии, стенокардии, хроническом гастрите, бронхиальной астме, бронхите, пневмонии т.д.

Но массаж имеет и свои противопоказания.

Это лихорадочные состояния, повышение температуры, кровотечение и склонность к образованию тромбов, нарушение функций желудочно-кишечного тракта, гнойные образования, разные болезни кожи, аллергии, злокачественные опухоли, заболевания психического характера, острая ишемия миокарда, ОРВИ, лимфаденит, туберкулез, сифилис, остеомиелит, гангрена и другие. Поэтому перед проведением процедуры важно проконсультироваться с лечащим доктором.